| 第1章 鸳鸯戏水？不如拖鞋塞嘴 | 第2章 孙砸，我是你姑奶奶 | 第3章 绝对体验地狱开局 | 第4章 怒怼化妆师 |
| 第5章 不堪入目，要摆烂吗？ | 第6章 新兵入营，嘉宾聚齐 | 第7章 直播开箱，教官来了 | 第8章 哥哥鲨我不用刀，荣升新兵小队长 |
| 第9章 六千米下马威，挑衅教官 | 第10章 特殊照顾 | 第11章 三段训练，大型自荐现场 | 第12章 行走的话题制造机 |
| 第13章 小朋友你是否有很多问号 | 第14章 挑战叠被子 | 第15章 极限复刻 | 第16章 一视同仁，有可能心里不平衡 |
| 第17章 内务检查，她吃饭的时候眼里有光 | 第18章 一句话整破防了 | 第19章 她真的能，随便你们怎么对付姜含影 | 第20章 节目组采访，我连她小手指都没动呢 |
| 第21章 我当然是人，葛总又是什么玩意 | 第22章 森叔，夜间紧急集合 | 第23章 文葳崴脚，弟弟实惨 | 第24章 祝你得偿所愿，姜含影的舒适区 |
| 第25章 我就是想捡个漏 | 第26章 姜含影的骚操作，吃你个鸡蛋 | 第27章 开始正式训练，报名通道开启 | 28.第28章 队友三十你五十 |
| 第29章 再给你上点难度 | 第30章 姜含影是走错赛道了吧 | 第31章 集体帕金森，窝在宿舍多没意思 | 第32章 百米冲刺，运动健将标准 |
| 第33章 建议某人收着点， 葛大海另使阴招 | 第34章 棒球手池颂，荣升教官小助手 | 第35章 挑战单手俯卧撑，新队员们要来了 | 第36章 拿尺子量，上热搜 |
| 第37章 这波大学生稳赢 | 第38章 新嘉宾各个身怀绝技，姜含影的敏锐度 | 第39章 感觉池颂有点神秘，抵达人生巅峰的纪星辰 | 第40章 百米冲刺，一组最强 |
| 第41章 杠上了 | 第42章 匍匐前进，挑战低桩网 | 43.第43章 姜含影：我只知道胜者为王 | 44.第44章 早逝的爸，出国另嫁的妈 |
| 45.第45章 姜含影逼出袁朝俞的杀手锏 | 46.第46章 小孩子才做选择，我在摸姜含影的底 | 47.第47章 世上居然还有辣条这等人间美味 | 48.第48章 教官的心思你别猜 |
| 49.第49章 基础格斗术，两两对练 | 50.第50章 梁子彻底结下了 | 51.第51章 挑战教官，打人专打脸 | 52.第52章 姜含影还有什么弱点，文葳解约 |
| 53.第53章 组合训练的坑，高居垚瘦身成功 | 54.第54章 第一阶段抽签考核开始 | 55.第55章 一人淘汰，关山来电 | 56.第56章 不妨陪她赌一把，你喊教官什么 |
| 57.第57章 找到便宜主人了 | 58.第58章 劝池颂好自为之，注定会幻灭的猜测 | 59.第59章 四百米障碍跑，只演示一次 | 60.第60章 试试就腿软加眼冒金星 |
| 61.第61章 跑完都蔫了 | 62.第62章 到我可就不困了，危险动作炸出工作人员 | 63.第63章 出息了，专属动作 | 64.第64章 武器的魅力，打靶训练 |
| 65.第65章 射击天赋，已老实 | 66.第66章 朝俞，再坚持一下 | 67.第67章 含煞的剑，穿透镜头的窥探 | 68.第68章 投弹训练，棒球手的恐怖 |
| 第69章 越来越有意思了，差点被砸还被罚 | 第70章 是不是故意输的，不是让你们走人 | 第71章 十公斤行李打包，拿捏姜含影只需要一顿饭 | 第72章 捡被子，准备出发 |
| 第73章 这是要淘汰一半的节奏 | 第74章 先热身一小时，教官的背包有大用 | 第75章 二十公里跑出四梯队，抱歉我退出 | 第76章 自行配速，直播小蜜蜂 |
| 第77章 我追追追，开启夜间赶路模式 | 第78章 接连退出，盯上河里的肥美大鱼 | 第79章 没抓到生胖气，狗崽子总算不装了 | 第80章 我们抓鱼呢，银色剑形纹身 |
| 第81章 回去可以交差了，出现血腥味 | 第82章 狼狈四人队伍来营地求救 | 第83章 差点就能直接挖坑埋了，姜含影跑了 | 第84章 帐篷内的对话，可恶的偷猎份子 |
| 第85章 建议查查姜含影，装死小熊仔 | 第86章 熊仔妈妈找来了 | 第87章 现实版自投罗网，带着熊家三口回营地 | 第88章 真熊！一大早就被动怀疑人生 |
| 第89章 动物保护的徽章，守山人的感谢 | 第90章 武器没收，带着节目上热搜 | 第91章 拿姜含影一激一个准，代言被搞飞了 | 第92章 姜含影的安慰方式，挑战吃生肉 |
| 第93章 艰难尝试，自己生火烤 | 第94章 钻木取火，姜含影版外焦里嫩 | 第95章 折返基地 | 第96章 这下黑不动了，知道个锤子 |
| 第97章 使劲拖后腿的经纪人，体质犯规 | 第98章 送行会，给个面子加下好友 | 第99章 又借出一辆大吉普 | 第100章 休息室还是杂物间，欺人太甚 |
| 第101章 来者不善，这饼啊又大又圆 | 第102章 想解约？天真！ | 第103章 姜含影识趣了，池颂交差 | 第104章 危险，劝她别来 |
| 第105章 先别急，看个好玩的 | 第106章 给我往死里打，我是正义那边的 | 第107章 一剑劈开了，喝光它 | 第108章 区别对待，林双双的秘密 |
| 第109章 姜小姐慢走，给自己叫代驾 | 第110章 我欠你的，总经理不想放人 | 第111章 找骂啊，满足你 | 第112章 成功解约 |
| 第113章 申请女侠通过 | 第114章 验明正身，纯吃饭局 | 第115章 休息日也相当精彩，壕无人性工作室 | 第116章 欢迎加入山海 |
| 第117章 她裴媛也跟着鸡犬升天啦 | 第118章 好好炫耀一下，眼红 | 第119章 姜含影必须死 | 第120章 不坑我就行，姜含影发动态各方反应 |
| 第121章 心思简单一根筋，袋子里的活物 | 第122章 姜含影你个疯子 | 第123章 我还挺值钱，亡命之徒 | 第124章 惹急眼下狠手，面对教官心虚且怂 |
| 第125章 伤口包扎，一起有预谋的买凶伤人 | 第126章 特殊解绑技巧，姜含影到底是什么品种的妖孽 | 第127章 猴子，药不对劲 | 第128章 注射过药剂，有杀气 |
| 第129章 直播开启，姜含影他们人呢 | 第130章 爆料真假，代接电话 | 第131章 可惜了一碗好粥 | 第132章 李教官的小众手艺，没什么好解释的 |
| 第133章 可算回来了，幽怨的经纪人 | 第134章 嘉宾组和老兵组，攀岩训练 | 第135章 高墙攀岩，拿下！ | 第136章 两两组合，东西取下来 |
| 第137章 程昭意的先天优势，斗志来了 | 第138章 索降的三种方法，一条生命绳 | 第139章 垂直索降，恶心一把 | 第140章 掐头去尾的视频 |
| 第141章 视频被删热度持续发酵，教训轻了 | 第142章 给你们看点刺激的 | 第143章 舆论反转，官方通报 | 第144章 反击，我现在是影姐的粉丝 |
| 第144章 反击，人类多样性 | 第145章 垂死挣扎，黑盒子 | 第146章 神奇的救命药，拿到完整监控 | 第147章 我是葛大海小叔 |
| 第148章 执念就是姜含影，还跟没事人一样 | 第149章 她们是同盟，跳伞实练 | 第150章 不怕死的极限跳伞 | 第151章 复盘，真没找刺激 |
| 第152章 你们圆满完成任务了，会再回来 | 第153章 放心不了一点，对姜含影更感兴趣 | 第154章 袁朝俞经纪人黎枝的主动示好 | 第155章 签约常驻嘉宾，黎枝的邀请 |
| 第156章 这是家主的意思，找不着的病人 | 第157章 李承宵调查葛大海，兄弟夜话 | 第158章 梦见讨厌的虫子，荒谬猜测 | 第159章 变美的代价是什么，姜含影的表演课 |
| 第160章 语音听着不太对劲，林双双的变化 | 第161章 都在忙，恢复力惊人 | 第162章 林缘音失踪案，请假去体检 | 第163章 齐聚青黎 |
| 第164章 初次现身，姜含影的境界 | 第165章 为谁而笑，看你临场发挥 | 第166章 我觉得你适合这个疯批反派的角色 | 第167章 过了呀，疗养院探视人林小姐 |
| 第168章 是女二，被接走做检查 | 第169章 林小姐，林双双 | 第170章 李承宵的推测，林缘音是我姐姐 | 第171章 坦诚过往，梦寐以求的恢复速度 |
| 第172章 正面对上，姜含影的激将法 | 第173章 天行小队队员有鬼，对上 | 第174章 让规则让步 | 第175章 果断开溜，她魔剑的名号不是白叫的 |
| 第176章 姜姑娘是不是有内力，情况不一样 | 第177章 还以为是婚前体检，情况相反主动配合 | 第178章 是李教官的车，池颂成了新同事 | 第179章 体检报告不对劲，官宣常驻嘉宾 |
| 第180章 袁朝俞推荐我演的，第一个广告邀约来了 | 第181章 怎么会跟钱过不去，关山的工作效率 | 第182章 失联惯犯，机场汇合 | 第183章 有钱任性，粉丝加一 |
| 第184章 还是香的，赴蓝乔约 | 第185章 蓝乔发小，不给面子 | 第186章 别搭理他，阴魂不散 | 第187章 怕是还没尝过姜含影拳头有多硬，又美又飒 |
| 第188章 神级技能再现，坦荡合拍 | 第189章 我杀气重，挑战游戏还是认真的 | 第190章 蓝夙总部一日游，追人讲究策略 | 第191章 原则是用来打破的，有点自恋 |
| 第192章 小熊仔的梗，巧个毛线 | 第193章 最后一位乘客，方圆十米内无所遁形 | 第194章 鸡同鸭讲，森叔的委托 | 第195章 她知道我回来，一边破坏一边复苏 |
| 第196章 温居宴，血魂木 | 第197章 我从没怀疑过森叔 | 第198章 裴媛请假，临时助理 | 第199章 太好运了，《绝对体验》第三期开播 |
| 第200章 意想不到的职业体验 | 第201章 有人报案，看直播购物被骗 | 第202章 骗钱骗感情的女装大佬 | 第203章 收快递的另有其人 |
| 第204章 都是些小案子，校门口交通疏导 | 第205章 追到校门口，我看还剩两个鸡腿 | 第206章 独一份的下午茶，即将动真格 | 第207章 家庭纠纷报警，姜含影的关注点 |
| 第208章 电动车偷窃案，小丑是他们自己 | 第209章 图像记忆少年 | 第210章 有线索了，奸商姜含影 | 第211章 找到车子踪迹，一对法盲 |
| 第212章 你长得很像一位叫袁朝俞的大明星啊，家里没人 | 第213章 碰上小区包打听，筛选可能出现的地点 | 第214章 证明实力的方式，想跑？没门！ | 第215章 千万千万别惹正饿肚子的姜含影，你要请我吃吗？ |
| 第216章 姜含影挨批小组会 | 第217章 见识到人类多样性，情侣装？ | 第218章 硬核打广告，能力被肯定 | 第219章 顺手官宣个代言，虾仁猪心了 |
| 第220章 看守所见闻，偶遇前经纪人 | 第221章 直播间人均相面大师，姜三岁 | 第222章 奇怪的小孩，猜测遗弃 | 第223章 肩膀烟疤，小如意 |
| 第224章 区别对待，没人看见 | 第225章 从跟家人走失到主动来求助的推测 | 第226章 直接发问，微表情研究 | 第227章 你今晚负责照顾小如意，直播下班日常 |
| 第228章 喜获小跟屁虫，姜含影好狠的心 | 第229章 全身上下就嘴嘴硬 | 第230章 小如意父母找来 | 第231章 女装大佬再次露面 |
| 第232章 荀舟钓鱼，猫咪失踪案 | 第233章 发现血迹，复刻偷猫贼离开路线 | 第234章 排查嫌疑人，惊天大逆转 | 第235章 你还我的山楂！ |
| 第236章 应激断腿的山楂，突然来电 | 第237章 还想跑？ | 第238章 保密协议，便宜池颂了 | 第239章 悄悄出门，撒谎不眨眼 |
| 240.第240章 我来家访 | 241.第241章 没有小孩生活痕迹的家，第二个地址 | 242.第242章 雨夜密探，秦彻破防 | 243.第243章 都是装的，彼此彼此 |
| 244.第244章 我运气还挺好的 | 245.第245章 撞上，那就再热闹一把 | 246.第246章 闹大发了 | 247.第247章 错信了人，抵达康平路便民诊所 |
| 248.第248章 非去不可，这地方确实有问题 | 249.第249章 雨夜屋顶听声，关小黑屋 | 250.第250章 把人吓尿了，发展一个小内应 | 251.第251章 一颗橘子糖的报酬，这次是姜含影报的警 |
| 252.第252章 咱们去接姜含影和如意回来 | 253.第253章 还是揍一顿出出气吧 | 254.第254章 故意皮一把，我看着你们呢 | 255.第255章 素素，某人提前卡了个BUG |
| 256.第256章 如意对不起，床底有发现 | 257.第257章 水越来越深了，如意有亲妈 | 258.第258章 母女相见，花了一晚上直接捅破天 | 259.第259章 你可以光明正大翘班休息了，察觉周桐反常 |
| 260.第260章 周桐，这游戏我不玩了 | 261.第261章 监护人有问题 | 262.第262章 从小洗脑，她一下子就从窗户外边冒出来了 | 263.第263章 舍命拼一把 |
| 264.第264章 一个都没留，打脸相当快 | 265.第265章 垃圾堆里的发现，发现的第一位幸存者 | 266.第266章 最近一次在昨天，亲母女？ | 267.第267章 黑色印章，已处理 |
| 268.第268章 十二岁和三岁的合作，我不后悔 | 269.第269章 我要主动交代，一来就刀人 | 270.第270章 姜含影的快乐就是这么简单，你们就配吃凉馒头 | 271.第271章 你不是我爸爸 |
| 272.第272章 姜含影的审问技巧，专案组编外组员 | 273.第273章 很能惹事的样子，胆大包天 | 274.第274章 我咬的 | 275.第275章 没有发现血迹的原因，最大的那个孩子 |
| 276.第276章 包活的，几个菜还想指挥我做事？ | 277.第277章 母女重聚，冷静得有点不像人 | 278.第278章 相当信任，是你！ | 279.第279章 化名 |
| 280.第280章 不愧是演员，从头到尾都是在演戏 | 281.第281章 营造信息茧房，早就开始的计划 | 282.第282章 嘉宾直播在线看直播，姜老师小课堂开课了 | 283.第283章 冷不丁诈一下，直播互动上分 |
| 284.第284章 拒绝拉踩，裴媛回归 | 285.第285章 就想住得离你近一点，医院探望 | 286.第286章 素素被刺激犯病，记忆力考察 |