| 第一章 单身的我，在三十一岁生日那一天，希望自己赶快变老。 | 第二章 原来自由，不等于自在… | 第三章 单身的人，总是告诉自己单身最好。 | 第四章 我想单身最辛苦的，是要说服那些不能接受你单身的亲朋好友。 |
| 第五章 单身的人，其实特别胆小，但却总是要自己不要害怕。 | 第六章 总是觉得自己做不到，却偏偏到了某个时机，发现自己做到了 | 第七章 单身的人，最喜欢否定自己。 | 第九章 单身的人，会有单身的副作用。 |
| 第十章 到底我这个单身的人，为什么要跟二对情侣出来吃饭？根本就是慢性自杀。 | 第十一章 单身的人，习惯和自己对话。 | 第十二章 长到三十一岁，没一件事情做的好，唯一做最好的，就是骗自己。 | 第十三章 单身是一种选择，是给自己的最后一条后路。 |
| 第十四章 也许人一辈子都不知道自己要什么，但我得知道我不要什么 | 第十五章 单身的人，总会在心里，庆幸自己喜欢过某一个人。 | 第十六章 人的优点，是需要一个懂你的人发现，可惜那个知道的人，已经要结婚了。 | 第十七章 单身的人，什么都不会害怕，因为我们都还拥有自己。 |